mamemame05のブログ

プロフィールを読んで頂きありがとうございます!

自分が発した言葉は自分への責任

私はいま免許を取得するために教習所へ通っています。

 

 

教習所では色々な交通のルールなどを教えて貰えます。

 

 

具体的にゆうなら、一旦停止、巻き込み確認などが上げられます。このようなことを指導されますね!

 

 

教習所へは送迎があるので、送迎の車に乗って向かっています!

 

 

しかし、送迎車を運転する教習所の先生達は僕達に一旦停止などの指導をする割には自分達は速度を落としているだけだったり目視をしないなどの矛盾が大きく生まれます。

 

 

今回はそんなことについて書いていきたいと思います!

 

 

教えている側の責任!

 

 

教習所の先生は私たち生徒に対して、道路交通法など、これが危険だからこうしなさいなどと指導をしています!

 

 

なのに教えている側の立場の人がしないのか

私には考えられません!

 

 

慣れてくると見落とすことが増えるなどゆってくる割にはやっていません!

 

 

何故?

 

 

私は疑問でしかありません!!

 

 

言葉は自分への責任!

 

 

私は自分の発した言葉は責任に繋がると思っています!

 

 

もし、あなたが誰かに指示をされたとします。

 

しかし、指示したひとが言ったことが出来ていないのに、あなたはそれで納得が出来ますか?

 

 

私はできませんね!

 

 

一人一人が発した言葉は、重くも軽くもなるのです!

 

私は何人もそんな指導者や、大人に出会ってきました。

 

小さい時はそんなことも考えられないので、言われたことをただひたすら必死にやって来ました。

 

しかし、年齢が上がるにつれて考え方も変わってきます。

 

こんな人もいるんだ、こんな考え方をしている人もいるんだ、など考えられるようになってきました。

 

 

こんな人がいるんだと頭の中に少し置いているだけであなたの行動は変わってくるのではないでしょう?

 

 

 

口にしたことはすぐ行動に移そう

 

自分が口にしたことを行動にすぐ移せる人は、人からの信頼も得られるのではないでしょうか?

 

 

私はそう考えています。

 

 

どんな些細なことでも、少しずつ行動に移してみませんか?

 

 

勉強をすると言ってしないと人が大半だと思うのです!

 

 

なら10分でも教科書を開いてみるだけでも私は変わると思うのです!

 

 

私は最近、できることを少しずつやっています!

 

みなさんも是非やってみてはどうでしょうか?

 

 

 

 

 

今回は読んでいただきありがとうございました!

コメント、感想待ってます!

 

 

 

 

 

鍵をかけても自転車は盗まれる!大事なのはロック方法!

8/3の出来事

今日昼の3時に三田を自転車で出て大阪のエキスポシティに向かいました!

 

総距離なんと!!

 

 

31キロ

 

 

なぜ自転車で大阪まで行ったかって?

 

それは…

 

まぁ思い出作りですね笑

 

 

到着したのは19時でした。

 

行く途中のアップダウンで足がパンパンになって、歩いていると足がプルプルしちゃってました!

 

到着してエキスポシティをブラブラしていて、帰ろうとしたところ…

 

ない!?

ない!?

 

 

ロックしていたはずなのにないんです。

 

自転車が!!

 

 

なので、交番に行き被害届を出してきました!

そのことについて書いていきたいと思います!

二重ロックの大切さ!

 

フェンスと自転車をワイヤーで繋いでたはずが…

 

 

ダイヤル式のワイヤーロックで番号が当てられたのか!?

 

もしくは切られたのかそう頭の中でチラついた!

 

二重ロックをすることで、盗難リスクが大幅減!!

 

f:id:mamemame05:20200803232151j:image

(出典:https://alterlock.net/post-3538)

 

こんなにもワンロックとツーロックで盗難被害のリスクが変わるんです!

 

 

皆さんは…

 

 

''絶対に"

 

ツーロックにするべきです!!

 

自転車盗難被害の多い都道府県!!

f:id:mamemame05:20200808162648p:imagef:id:mamemame05:20200808162655p:image

(出典:https://uub.jp/pdr/c/car.html)

自転車GPS機能

近年では

 

 

'なんと'

 

 

GPS搭載の防犯装置があるのです!!

 

なんて素晴らしい商品なのでしょう!

 

私もこのGPS搭載の防犯装置をつけていれば今頃はどこにあるかわかり取り返しに行けたのにととっても後悔ですね!!

 

まとめ

 

 

今回はサイクリング中に自転車を盗まれるという事件に巻き込まれました!

 

そうなる前に皆さんにこのようなツーロックやGPS搭載の防犯装置などを購入していると盗難被害にあうリスクが大きく減ると思うのです!

 

お金に余裕がなくても盗まれる前に絶対に自分で出来る事をしていることを私はオススメします!

 

今回は読んでいただきありがとうございます!

感想コメント待ってます!

 

『疑問!!』なぜ諦めているのか!

最近まで分散登校が続いていました。

その中で少人数の授業が続いている中でよく生徒が当てられます。

そんな時に皆さんはどのような対処をしていますか?

今回は日頃の疑問について書いていきたいと思います。

 

学校で回答者になった時諦めていますよね?

僕は最近、色々な授業で当てられることがあります。そんな時に一生懸命答えようという気持ちがあります。間違ってもいいと思って答えます。

 

そんな時に皆さんは正解じゃないといけないつって思っていますよね?

しかし、その考えはやめた方がいいと思います。

全ての問題に正解していては学校の先生いりません。

間違えるからこそ学校の先生の仕事ができるのです。

 

なのでドンドン、皆さん間違えて自分のものにしていきましょう

 

 

すぐ諦める人の特徴

モチベーションがない、失敗するのが嫌い、飽きやすい、努力を嫌う

このような特徴が挙げられます。

 

失敗を恐れていれば何も行動することができません。

ドンドン失敗をしていくのがベストだと思います。

すぐ諦める人の心理状況
  • 楽な方を選ぶ

確かに楽な方を選ぶと楽しかったりすると思います。

でも楽な方を選んでしまうと、苦痛なことがあると乗り越えることが出来ずに、すぐに諦めてしまうということに繋がると思います。

 

  • 頑張っても無理だという心理

自分は頑張っても分からない!僕には無理だとか色々なことがあると思います。

 

しかし自分で決めては行けないことだと思うのです。

 

誰かに助けを求めることもひとつの手段だと思うからです。

自分だけ無理と決めつけるのはやめましょう!

 

何事も諦めない事

全てのことに対して諦めない人はないかいいことが起きるはずです。

 

しかし、努力は報われるではないでしょう!

報われる努力をするのです!

 

 

 

まとめ

全力でなにかに取り組んでみましょう!

 

どうするかはあなた次第です!

 

 

今回も読んで頂きありがとうございました

コメント、感想待ってます!

 

『想定外!!』自転車の驚くべき事実!下校中の出来事!

今回は、Kくんと下校中にある学生と接触事故が起こりそうになったので書こうと思いました!

その高校は頭が良いのですが頭がいいだけで普通のことは出来ないのかと感じましたね。

 

 

自転車で行動することのデメリット!

f:id:mamemame05:20200604225343j:image

  • 交通事故に合う

自転車は公道で走れる車両の中で最も小さな軽車両と呼ばれる分類に入ります。

実際に僕自身も交通事故にあいました。

 

人身事故にはなりませんでしたが、怖い思いをしています。

 

自転車は、大きな車やトラックの死角に入ってしまうことが多くあります。

f:id:mamemame05:20200603231535j:image

  • 天気に左右される

自転車に乗る時に最も気にしないと行けないことは天候だと思います。

 

皆さんは自転車に乗る前に天気を調べますよね?

調べなくて帰る途中に雨が降ってきたなどと色々な経験をしていると思います。

 

最近はとても暑かったり、そろそろ梅雨の時期に入りますよね。

こうなった時に備えて最悪の場合を考えて行動することをおすすめします。

 

  • 法律が多い

自転車は歩道を走ることが禁止されています。

これは皆さん知っていますよね!?

 

基本的に歩道を走ることを許可されているところが多くあったりします。

f:id:mamemame05:20200603235127j:image

このマークが目印です!

 

他にも車と同じように左側車線を走らなければなりません。

実際に友達も警察に止められています。

 

他にもたくさんの法律があります。

あげてみましょう!

 

歩行者にベルを鳴らす、自転車にのって犬の散歩、ながら運転、傘さし運転、イヤホン、ヘッドホン、2台並走、夜の無灯火運転、右側通行、歩道を運転、飲酒運転、一時停止無視、一方通行無視

など禁止されている行為がこんなにも多くあります。

 

知識として自転車に乗る際は気をつけましょう!

 

メリット!

  • ダイエットになる!

自転車は漕げば漕ぐほどカロリーが消費されます。

運動不足の人は是非自転車通学、通勤をしてみてはどうでしょうか?

 

  • 細い道が通れる!

自転車は他の乗り物に比べて比較的小さい乗り物なので細い道を通れますし、近道もすることができ行動時間の短縮も出来ます!

 

  • 満員電車に乗らなくて良い!

朝から満員の電車やバスに乗るとストレスがたまりませんか?

 

しかもこのコロナウイルスというご時世の中満員電車、バスは嫌ですよね?

 

これを機にストレスなく、なおかつ三密を避けるためにも自転車通学、通勤してみてはどうでしょうか?

 

 

 

例年起きている事故!

2015

 

全国98,700件

2016

 

全国90,837件

2017

 

全国90,407件

2018

 

全国85,641件

2019

 

全国80,473件

まとめ

自転車は時には便利ですが、危険なことがとても多くあります。

 

乗る際には十分に気を配り周りを見ながら運転することを心がけましょう。

最近のドライバーはあまり見ていないことがあり、事故が起きそうなことが多くあるので気をつけてください。

 

今回は読んでいただきありがとうございました。

コメント、感想待ってます。

生活リズムを戻そう!昼夜逆転生活を戻すには

今回は、昼夜逆転生活をしている人が多いと思うので、元の生活に戻す方法を話していきたいと思います。

 

起きておくことにメリットとは?

f:id:mamemame05:20200602224351j:image

  • 早く寝るという習慣がないので、時間が夜遅くまで自由に使える!

 

  • 締切まじかになっても夜遅くなっても体に負担を感じることなく乗り越えられるというタフさがある!

 

デメリット

f:id:mamemame05:20200602224346j:image

  • 美容を意識している人肌があれます!

夜10時から深夜2時はお肌が綺麗になるゴールデンタイムと呼ばれます。

 

→成長ホルモンが活発になるため。

 

  • 効率が悪くなる!

成長ホルモンは体の組織を修復したり、筋肉量を増やす働きがあります。

 

→イライラしやすくなったり、自分勝手になったり、知らないうちに周りを傷つける可能性があることもわかっています。

 

  • 体内時計が狂ってしまう!

人間は誕生した時から体内時計は変わっていないのです。

 

→日が昇ると活動を始める、日が沈むと活動が終わることが一般的だと思います。

研究の結果でたった1日夜更かししただけで体内時計が狂ってしまうことが分かっています。

 

それが蓄積してしまうと体内のホルモンバランスが崩れていくのです。

→肥満や糖尿病になる確率が高くなってしまいます。

 

 

 

睡眠の必要性!

f:id:mamemame05:20200602224423j:image

疲労回復、肥満防止、ストレス解消、肌質の改善、記憶の定着と言った多数のいい事があります。

 

このように睡眠には自分の体にはなくてはならないのです。

 

まとめ

人間の体は、起きてから約15~16時間後に睡眠ホルモンが分泌され始める。

そして眠くなると1~2時間後に睡眠する。

 

昼夜逆転生活をしているはこれがよく当てはまるのではないでしょうか?

10時に起きて2時ぐらいに寝る生活を送っていますよね?

 

徐々に寝る時間を早くしゆっくりと生活リズムを戻していってはどうでしょうか!

早く寝るという習慣をつけてメリットを増やしてみましょう。

 

 

 

今回は読んでいただきありがとうございました。

コメント、感想待ってます!

 

 

コロナ終息祈願で花火?むしろ密集!

今回は、 コロナの終息祈願で全国一斉に行われた花火プロジェクトについてです。

 

このプロジェクトは「全国一斉悪疫退散祈願 Cheer Up! 花火プロジェクト」と称して、若手花火師が発起人となって実施されたようです。

 

関西圏で実施された花火プロジェクトの開催地について調べてみました。

 

関西の花火打ち上げ場所

大阪

大阪では、舞洲で上げられていたようです。

 

 

兵庫

兵庫では、たつの市で上げられたそうです。

 

 

京都

今のところ情報なし。

 

奈良

奈良では、榛原で上げられたそうです。

 

滋賀

滋賀では、大津、長浜で上げられたそうです。

 

和歌山

和歌山では、紀の川市で上げられたそうです。

 

 

 

例年行われている花火大会の開催は?

f:id:mamemame05:20200601223354j:image

びわ湖大花火大会→例年の開催時期から変更

 

江戸川区花火大会→例年の開催時期から変更

 

天神祭奉納花火中止

 

岡崎城下家康公夏まつり→中止

 

東海まつり花火大会→例年と同時期に開催

 

みなとこうべ海上花火大会→確認中

 

足立の花火→中止

 

大曲の花火→例年と同時期に開催

 

あつぎ鮎まつり大花火大会→確認中

 

横浜スパークリングトワイライト例年の開催時期から変更

 

なにわ淀川花火大会非開催

 

筑後川花火大会→確認中

 

隅田川花火大会→中止

 

名古屋みなと祭花火大会→例年の開催時期から変更

 

江東花火大会→中止

 

 

まとめ

今回のコロナで終息祈願で花火が打ち上げられるとわかって皆さん場所を探り当てようとして上がりそうなところを調べ行った人もいるかもしれません。

 

そこで密集になることを忘れるほど私たちは普段の生活に癒しを求めているのだと分かりました。

 

 

 

今回は読んでいただきありがとうございました。

感想、コメント待ってます!

 

 

長期休みで太ってしまったからだを元に戻しませんか?

今回はコロナの影響で動かないけど食べているばかりという人は多いのではないでしょうか?

僕もそう思ったので、食べる量を普段の3分の1日減らしました。

 

多くても2食と言った形で過ごしていると3キロも痩せることが出来ました。

 

ダイエットで元の体、それ以上の体へ!

f:id:mamemame05:20200531161807j:image

長期休みでダイエットを試みた人は多いのではないでしょうか?

 

僕も実際に初めは、全然食欲が抑えれなくて困っていました。

その時にお腹が空いたら、豆腐や胃の消化に良いものを食べるようにしていました。

 

すると徐々に食べる量が減り朝ごはんも食べなくなっていき、昼食と夕飯だけになりました。

 

昼と夜にガッツリ食べていて全然体重も落ちませんでした、その時に炭水化物を抜くことにしました。

 

炭水化物を抜いているとドンドン体重が落ちていきました。

 

そして最近はトレーニングも始めたので、食べる量を2食にし、自分の生活スタイルに合わせて言っています。

 

 

 

動かないのだから食べなくて良い!

f:id:mamemame05:20200531161717j:image

皆さんは3食をしっかり食べていますよね?

 

僕は運動している時は、しっかりと3食を食べていますが、運動のしていない時はあまり食べないようにしています。

 

胃に入ってから約4時間、小腸で約7時間、排泄されるまで約40時間かかるそうです。

 

食べ物によって消化時間は異なりますが、

果物は約40分、野菜は約2時間、炭水化物は約8時間、お肉は12~24時間かかるそうです!

 

これを踏まえて皆さんはいっぱい食べたいと思いますか?

 

このことを参考にして食事を考えてみてはどうでしょうか?

 

食べ過ぎによって起こる症状は、食用がない、腹痛、吐き気や嘔吐、下痢などの症状があります、

 

こんな症状になりたい無いですよね?

 

 

 

 

自分に見合った食事を!

f:id:mamemame05:20200531182738j:image

運動をする人は運動する人に見合った食事を、

運動をしない人は運動しない人に見合った食事があります。

 

運動をする人は、タンパク質、炭水化物、脂質を上手く取りましょう。

特にぼくが心がけているのは、タンパク質を多くとることです。

これは運動だけでなくトレーニングなどもしているからです

 

運動をしていない人は、炭水化物をいつもより減らす、タンパク質は低カロリーなのでとっても大丈夫、完食を減らす事だと思います。

 

完食を多く取っている人が多いのではないでしょうか?

 

この記事を読んで変えてみようと思って頂けると幸いです。

ありがとうございました。

コメント、感想待ってます